薄毛・ハゲに効く三大栄養素!!!
0
2015/12/19
どど~~ん!! ハゲと聞いてドキッとした貴方(p_-) 朗報ですよ(^^)/
食生活を見直せば、驚くほどハゲが直る!! 毛が甦るぅ~~~~~~!!!!
ハゲ改善に効く3大栄養素とは???
『タンパク質』 『ビタミン』 『亜鉛』 の3つなんです(ー_ー)!!
● タンパク質は、髪の毛を生成する上で最も重要な栄養素!! ・・・・・重役ですね(゜o゜)
● ビタミン(B2・B6・E)は、頭皮環境を整える為に重要な栄養素!!・・・・・取締役です(゜_゜)
● 亜鉛は、タンパク質の毛髪合成を助ける働きがあり、ビタミンの吸収効率をアップする為に必要な栄養素!!・・・・・補佐的な(゜_゜)
特に亜鉛は、一番取りずらいと言われているので、意識して摂取しましょう。
お勧めハゲ対策メニューはこれだ!!!
↓
↓
『豆腐の胡麻和え(タンパク質・ビタミンB2・ビタミンE)+レバ刺し(亜鉛)』
これで貴方もハゲ知らず!!!
★ ベンリー新瑞橋店 ☎ 052-858-3030