寒いですね～(>_<)
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2015/12/23
急に寒くなってきましたね(>_<) やっと冬が来たって感じですかね(＠_＠;)
こんいちは～新瑞橋の便利屋・ベンリーです＼(^o^)／
今日は急に寒くなって体調を崩したり、外と室内の温度差によって体に負担がかかったりと、寒くなると色々問題が出てしまう私達の体について教えちゃいます(p_-)
冬になると、多くの女性の悩みと言えば、・・・・・冷え性！！ですよね(；一_一)
冬は体熱を逃がさないように血管が収縮して血流が悪くなるんです・・・・これが冷え症の大きな原因(ー_ー)!!
足が寒いからと言って、何枚も靴下を重ね履きするのはいかがな物でしょう。。。。(＠_＠;)
ピッタリ靴下を何枚も重ねている人は要注意(；一_一)！！
ピッタリ靴下だと、汗が蒸発せずに靴下が湿ってしまい、冷えを増長する可能性が大！！(゜o゜) 貴方は大丈夫ですか？？
また、寒いからといって、暖房の温度を上げすぎてしまい、浴室やトイレ等との温度差が激しくなって、血圧が急に上がり・・・・・・・・
『ヒートショック』に陥る事も(ー_ー)!!
『ヒートショック』で毎年多くの死亡者が出てるのを知っていますか？ 海外とくらべると日本は深刻な問題なんです(゜_゜)
血圧は夏に低くなり、冬に高くなるので、特に小さな子供やお年寄りは気を付けて下さいね(>_<)
○飲み物にも注意が必要！？
日本人になじみ深い緑茶には体を冷やす効果があるので、体を温める効果が期待できるウーロン茶や紅茶、ココアがお勧めですよ(*^。^*)
最近、体調不良の方が増えていますが、年末までに万全のコンディションになって、気持ちよく年越ししたいですよね(>_<)
それでは皆さん体に気を付けて下さいね＼(^o^)／
★ベンリー新瑞橋店 ☎ 0120－808－073
